A Propos
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Qui suis-je & mon chemin vers l’accompagnement
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Je m’appelle Stéphanie, kinésiologue installée à Bidart, sur la Côte Basque.
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J’accompagne aujourd’hui les adultes et les adolescents avec un conviction profonde :
le corps sait, le corps parle, et le corps peut transformer.
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Avant d’ouvrir mon cabinet, j’ai été professeure des écoles pendant plusieurs années.
Dans la salle de classe, j’ai appris à écouter vraiment, à m’adapter, à accueillir les émotions, à créer des espaces sécurisants où chacun peut évoluer à son rythme.
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Cette expérience humaine et pédagogique est devenue l’un des piliers de ma manière d’accompagner : avec douceur, respect, clarté et présence.
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Mais mon chemin intérieur avait commencé bien avant.
Depuis des années, j’explore mes propres profondeurs : les prises de conscience qui bousculent, les schémas qui se répètent, les émotions qui demandent à être entendues, les blessures qui appellent à être guéries.
Ce chemin intérieur, je l’ai traversé pas à pas, parfois doucement, parfois intensément.
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Le yoga a été l’un de mes premiers alliés.
Sur le tapis, j’ai appris à respirer autrement, à écouter ce que mon corps murmurait depuis longtemps, à reconnaître les tensions qui racontaient des histoires anciennes.
Le yoga m’a offert un espace pour libérer, comprendre, apaiser — un espace où j’ai commencé à me transformer.
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Puis la kinésiologie est arrivée comme une évidence.
Elle a mis des mots, des mouvements et de la conscience sur ce que je vivais depuis des années.
Grâce à elle, j’ai pu dénouer des blocages profonds, réguler mon système nerveux, guérir et réconcilier des parts de moi que je croyais éparpillées. J’ai compris à quel point le corps est un guide puissant.
C’est ce chemin qui m’a naturellement menée à devenir kinésiologue.
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Quand j’ai rencontré cette pratique, tout s’est aligné.
J’ai compris que je pouvais accompagner l’humain dans toutes ses dimensions :
le corps, l’émotionnel, le mental, l’inconscient.
Ma mission est d’ouvrir cet espace.
Un espace doux, sécurisant, lumineux, où l’on peut enfin respirer, relâcher, comprendre… et se réaccorder à soi-même, à son propre rythme.
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Ma méthode
Une approche somatique, intuitive et profondément humaine
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Harmoniser votre corps, apaiser votre mental et libérer vos émotions : c’est le cœur de mon accompagnement.
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Je propose un accompagnement doux, profond et transformateur pour celles et ceux qui souhaitent retrouver leur énergie, leur autonomie émotionnelle et une vie plus alignée.
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Mon approche va bien au‑delà du mental. Ensemble, nous venons libérer les blocages émotionnels, énergétiques et somatiques qui limitent votre confiance, votre vitalité et votre capacité à avancer. Je vous aide à éclairer les mécanismes intérieurs que vous avez développés pour vous adapter, et à les transformer durablement.
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La kinésiologie est une approche douce, précise et puissante qui permet de mettre en lumière les blocages inscrits dans ton corps et ton subconscient. Ces blocages peuvent créer du stress, de la fatigue émotionnelle, des schémas répétitifs ou une perte d’élan.
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Grâce au test musculaire, nous venons écouter ce que votre corps retient, apaiser ce qui pèse et transformer ce qui limite votre équilibre intérieur.
Une méthode holistique et transformationnelle
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Chaque séance est personnalisée, car votre chemin est unique.
Mon approche est somatique : elle part du corps vivant, ressenti de l’intérieur. Cette accompagnement passe par :
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🧘♀️ les sensations corporelles
🧠 le système nerveux
🌬️ le souffle
💢 les tensions, les blocages, les élans
🤲 tout ce que le corps exprime avant même que les mots arrivent
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C’est reconnaître que le corps sait, qu’il garde la mémoire, qu’il montre le chemin vers ce qui doit être libéré ou rééquilibré.
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Nous venons dialoguer avec les parties de vous qui doutent, résistent ou se protègent — non pas pour les faire taire, mais pour les écouter, les apaiser et les transformer.
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Pour cela, j’utilise des outils complémentaires et puissants en plus du test musculaire :
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🔆 les mouvements corporels, pour remettre du flux et libérer les tensions
🔆 des visualisations
🔆 la respiration consciente, pour apaiser le système nerveux
🔆 des rituels et ancrages adaptés, pour soutenir l’intégration et le retour à soi
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Un accompagnement qui respecte ton rythme
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Selon l’importance du changement souhaité, un travail peut demander 3 à 5 séances, même si parfois une seule séance suffit pour débloquer une situation.
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Entre deux séances, un temps d’intégration d’au moins trois semaines est recommandé pour laisser votre corps assimiler les transformations.
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La kinésiologie est un complément précieux à un suivi médical ou psychologique, mais ne s’y substitue pas. Elle soutient le corps, les émotions et le système nerveux dans leur capacité naturelle de régulation.
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Les bénéfices d’un accompagnement en kinésiologie
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Quand vous vous reconnectez à votre vrai vous, votre énergie redevient fluide, votre désir d’avancer grandit, et atteindre vos objectifs devient plus simple.
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🔆 Avancer vers vos objectifs avec clarté et légèreté
🔆 Retrouver une énergie fluide et disponible
🔆 Dissoudre les peurs, résistances et croyances limitantes
🔆 Vous sentir plus confiant.e, légitime et aligné.e
🔆 Reconnecter avec votre corps, votre intuition et votre axe intérieur
🔆 Vous avancez vers plus de légèreté, de confiance et d’alignement
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Chaque séance est un pas vers plus de fluidité, de stabilité et d’équilibre.
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La kinésiologie est une invitation à revenir vers vous, à libérer ce qui vous pèse et à retrouver votre énergie vitale.
Comment savoir si cela peut me convenir ?
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Vous souhaitez reconnecter avec votre corps et vos émotions pour avancer plus sereinement.
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Vous traversez une période de transition (reconversion, changement de vie, perte de repères).
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Vous ressentez une fatigue, un manque d’élan ou une difficulté à prendre des décisions.
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Vous voulez retrouver confiance, fluidité et vitalité dans votre quotidien
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Mes valeurs & mon cadre éthique professionnel
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Mes valeurs sont le socle de mon accompagnement : elles guident chaque séance et créent un espace où votre corps, vos émotions et votre histoire peuvent s’exprimer en toute sécurité.
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Je suis adhérente à la Fédération Française de Kinésiologie et je respecte son code éthique. Cela implique notamment le secret professionnel, la confidentialité absolue de tout ce qui est partagé en séance, ainsi que le respect d’un cadre sécurisant, bienveillant et non jugeant — indispensable à tout accompagnement.
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Je m’engage également à exercer dans une posture professionnelle claire
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🔆 en respectant les limites de ma pratique
🔆 en ne posant aucun diagnostic
🔆 en travaillant en complémentarité avec les autres professionnels de santé
🔆 et en poursuivant régulièrement des formations pour enrichir ma pratique
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Authenticité
Je suis pleinement présente, avec sincérité et engagement
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Bienveillance & Respect
Vous êtes accueilli.e tel.le que vous êtes, sans jugement. Rien n’est forcé, tout se fait dans l’écoute et la sécurité
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Créativité
J’aime adapter mes outils, créer des ateliers, inventer des chemins qui vous ressemblent
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Clarté
Je vous guide avec des explications simples et accessibles.
Je suis transparente sur ma pratique
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Mon intension est d’offrir, dans mon cabinet à Bidart, un espace où vous pouvez vous déposer en confiance, avancer à votre rythme et vous reconnecter à vos propres ressources, dans le respect le plus total de votre histoire et de votre intégrité.
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